SCHWANGERSCHAFT

"In dir wächst ein kleines großes Wunder"

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DEINE SCHWANGERSCHAFT

Liebe (werdende) Mama,

Eine aufregende Reise beginnt. Eine Reise, in der DU und DEIN BABY im Fokus stehen. Es ist eine kostbare und sensible Zeit, voller Vorfreude, Neugier und Aufregung. Gleichzeitig können dich Fragen, Ungewissheit und Ängste in deiner Schwangerschaft begleiten.

Während du dein großes Wunder im Bauch trägst, möchte ich Dir einen geschützten Raum für deine Gefühle und Gedanken schaffen.
Raum, um die intensive Zeit bewusst wahrnehmen und genießen zu können.
Raum, indem du, in Vertrauen zu dir selbst, deine Antworten finden kannst.

Egal, ob du zum ersten Mal Mama wirst, ein Sternchen im Herzen trägst oder schon ein kleines Wunder zu Hause hast. Ob alles neu für dich ist oder du aus Erfahrung weißt, was du dieses Mal anders machen möchtest:

"Wir finden genau das, was du brauchst."

- um einen Geburtsplan zu schreiben, das Wochenbett zu planen, informierter in den Geburtsprozess zu gehen, zu verstehen oder einfach mehr Momente der Entspannung zu zulassen.

DU BIST DIE GESTALTERIN. DU DARFST FÜHLEN, ENTSCHEIDEN, LOSLASSEN.

Emotionale Unterstützung

Hier ist Raum für deine Bedürfnisse, Gefühle und all die Themen, die dich bewegen – denn manchmal braucht es einfach Zeit und Ruhe, um die eigenen Antworten zu finden. Solltest du spezielle Unterstützung brauchen, finden wir gemeinsam die passenden Fachkräfte für dich.

Körperliche Entspannung

Ob durch eine sanfte Massage, eine geführte Meditation oder ganz individuelle Wünsche – wir schaffen dir bewusste Momente der Ruhe und Entspannung. Wir gehen bewusst auf die Bindung zwischen dir und deinem Baby ein.

Grenzen & Wünsche erkennen

Gemeinsam schauen wir: Was möchtest du für deine Schwangerschaft/ Geburt? Wo liegen deine persönlichen Grenzen und was sind deine Vorstellungen oder Ängste? Wie kannst du diese kommunizieren? ... uvm.

Individuelle mentale Geburtsvorbereitung

Wir verbinden Wissen, deine persönlichen Grenzen und deine eigenen Wünsche, sodass du gestärkt, aufgeklärt und mit einem rundum guten Gefühl auf deine Geburt blicken kannst.

Klarheit für euch als Geburtsteam

Wir nehmen uns bewusst Zeit für eine vorfreudige Einstimmung auf die Geburt. Wir besprechen zusammen mit deiner Geburtsbegleitung deine Wünsche, Grenzen, mögliche Unterstützungen und geeignete Kommunikationswege. So kann sie jederzeit dein Sprachrohr sein und selbstbewusst für deine Bedürfnisse einstehen.

Vorbereitung & Nachbereitung wichtiger Gespräche

Wir bereiten Termine gemeinsam vor und besprechen sie im Nachgang ganz in Ruhe, damit keine deiner Fragen oder Anliegen unbeantwortet bleiben.

PREISE

Ich berechne nach Stunden, damit jeder individuell entscheiden kann, wie viel Begleitung er benötigt.

STUNDENPREISE

  • • 50 € / Std. — Basis-Honorar (1. bis 4. Stunde)
  • • 45 € / Std. — Treuerabatt (dauerhaft ab der 5. Stunde)

*In den Kosten sind natürlich Materialkosten und Vorbereitung enthalten.

FAHRTKOSTEN

  • • Innerhalb Flensburg: KOSTENFREI
  • • Außerhalb Flensburg: 0,30 € pro Kilometer

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben.

ERSTES KENNENLERNEN

" Bevor wir gemeinsam auf diese besondere Reise gehen, können wir uns gerne bei einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen. So kannst du in Ruhe deine Fragen stellen und schauen ob es für dich stimmig anfühlt."

LG Lina

DEIN DOULA DATE